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2025년 중장년 새출발 카운슬링 가이드: 퇴직 후 길을 잃은 4060세대를 위한 재도전 프로그램 퇴직 후가 더 두려운 중장년에게 필요한 ‘심리+전직’ 맞춤 서비스 많은 40~60대 중장년층은 인생의 절반 이상을 일터에서 보내왔다.그러나 갑작스러운 퇴직이나 정년을 맞이한 이후, 새로운 직업을 찾는 일은 생각보다 훨씬 어려운 도전이 된다.단지 이력서를 다시 쓰는 문제를 넘어서, 자신감 상실, 시대 흐름과의 괴리, 경력 전환에 대한 두려움이 복합적으로 작용하기 때문이다.고용노동부는 이런 중장년층을 위해 ‘중장년 새출발 카운슬링’이라는 맞춤형 서비스를 제공하고 있다.이 사업은 단순한 취업 알선이 아니라, 전직을 위한 심리상담 + 직무전환 컨설팅 + 맞춤형 직업정보 제공을 종합적으로 묶은 프로그램이다. 1. 중장년 새출발 카운슬링 지원 대상과 참여 자격중장년 새출발 카운슬링은 만 40세 이상 69세 이하의 .. 2025. 5. 27.
2025년 청년일자리도약장려금 이 사업은 청년을 정규직으로 채용한 기업에 일정 기간 인건비를 정부가 지원하는 제도로,기업은 인력 채용에 따른 부담을 줄일 수 있고, 청년은 경력 단절 없이 장기 근속 기회를 확보할 수 있다는 점에서 ‘고용 윈윈 정책’으로 평가받고 있다. 1. 청년일자리도약장려금 지원대상과 참여조건청년일자리도약장려금은 청년만 해당되는 제도가 아니다.지원 대상은 청년과 기업 두 측 모두 요건을 충족해야 한다.우선 청년 기준은 다음과 같다:만 15세 이상 34세 이하고용보험 이력 기준 1년 이상 경력 없음 (신규 취업자)취업 중단 후 일정 기간 이상 공백이 있거나, 직업훈련 수료자기업은 고용보험에 가입된 5인 이상 중소기업 또는 중견기업이어야 하며, 일부 업종(도박, 사행성, 유흥업 등)은 제외된다. 또한 청년을 ‘정규직’.. 2025. 5. 25.
고용유지지원금, 일자리를 지키는 마지막 방파제 경기 침체, 원자재 가격 상승, 산업 구조 변화 등으로 인해 수많은 기업이 위기를 맞고 있다.특히 중소기업이나 자영업자는 매출 감소와 고정비 부담 속에서 인력 감축이라는 극단적인 선택을 고민하게 되는 경우가 많다.하지만 인력을 줄이면 당장은 비용이 줄어드는 것처럼 보여도, 장기적으로는 기업의 경쟁력과 회복력에 치명적인 손실을 줄 수 있다. 이런 상황에서 고용노동부가 시행 중인 ‘고용유지지원금’은 경영난을 겪는 사업장이 근로자를 해고하지 않고 고용을 유지할 수 있도록 인건비 일부를 정부가 지원하는 제도다.단순히 일자리를 유지하는 것 이상의 의미를 갖는 이 제도는 기업에는 회복 기회를, 근로자에게는 생계와 커리어를 지킬 수 있는 시간을 제공한다.이 글에서는 고용유지지원금의 정의, 지원대상, 신청방법, 실전 .. 2025. 5. 25.
아침이 두려운 당신, 수면장애가 원인일 수 있습니다 1. “아침이 무겁고 두렵다” – 만성 피로의 진짜 이유는 수면장애매일 아침 알람이 울릴 때마다 심장이 철렁하고, 몸은 마치 콘크리트처럼 무겁게 느껴진다. 겨우겨우 일어나도 머리는 멍하고 기운이 빠져 아무것도 하고 싶지 않다. 많은 사람이 이를 단순히 ‘잠이 부족해서’, 혹은 ‘요즘 너무 바빠서’라고 생각하지만, 이러한 증상이 지속된다면 단순한 피로가 아니라 수면장애의 초기 신호일 수 있다. 특히 ‘충분히 잤음에도 불구하고 개운하지 않다’는 느낌은 수면의 양이 아닌 질적인 문제, 즉 깊은 수면(깊은 비렘 수면) 단계에 도달하지 못했기 때문일 가능성이 높다. 이러한 상태가 반복되면 신체뿐 아니라 뇌도 피로에서 회복되지 못하고, 기상 후에도 인지 기능과 감정 상태가 최악으로 유지된다. 아침이 두려운 이유는 .. 2025. 5. 18.
청년도전지원사업 신청 대상과 조건, 누가 참여할 수 있을까? 청년도전지원사업은 단순히 ‘취업이 안 된 사람’만을 위한 제도가 아니다. 이 사업의 핵심은 ‘심리적 거리’로부터 사회와 다시 연결될 수 있도록 돕는 것에 있다. 신청 대상은 만 18세 이상 34세 이하 청년이며, 최근 6개월 이상 취업·학업·직업훈련 등 어떤 활동에도 참여하지 않은 ‘비활동 청년’이 주요 대상이다. 특히 아래와 같은 상황에 해당한다면 누구든지 신청 가능하다:졸업 또는 중퇴 후 장기 미취업 상태구직단념자 또는 반복된 취업 실패 경험자인간관계 회피, 불안, 무기력 등 심리적 요인으로 사회 활동 어려움집 밖 활동이 거의 없는 은둔형 생활 패턴 유지 중이와 같이 정규 교육, 고용 시스템에서 이탈해 사회와 단절된 상태의 청년이라면 누구든 신청 대상이 될 수 있다. 신청자는 청년센터 또는 고용센터의.. 2025. 5. 14.
K-디지털 트레이닝 신청 K-디지털 트레이닝 지원대상 및 신청 자격K-디지털 트레이닝은 생각보다 훨씬 넓은 대상을 위해 열려 있다. 고용노동부는 이 프로그램을 통해 디지털 분야 취업을 희망하는 누구에게나 기회를 제공하고 있으며, 참여 조건은 다음과 같다. 만 18세 이상이면 누구나 신청할 수 있고, 고졸자, 대학 재학생(졸업예정자 포함), 경력단절여성, 이직 희망자, 무직 청년, 재직자까지 모두 포함된다.가장 중요한 신청 전제조건은 ‘국민내일배움카드’ 보유 여부이다. K-디지털 트레이닝 과정은 내일배움카드와 연계되어 있기 때문에, 먼저 내일배움카드를 발급받은 후 해당 과정을 신청해야 한다. 특히 기존의 코딩 교육이나 SW아카데미와 다르게, 정부가 공식 인증한 훈련기관(대학, 민간교육기관, 대기업 협력기관 등)에서만 운영되며, 실.. 2025. 5. 14.

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